Soleil Bleu Lavande - Sophrologie dynamique -

24 août 2015

Les news

SOLEIL

 

 

ASSOCIATION SOLEIL BLEU LAVANDE

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Prochain après-midi sophrologie, méditation et rando

si le temps le permet

 

le samedi 22 juin 2019

 "le corps en mouvement, l'esprit libre,

je contemple le paysage qui se dévoile sous mes yeux,

j'écoute les bruits de la nature, je respire les odeurs présentes,

j'arrête la course du temps..."

 

  

de 14 h 30 à 17 h 30

 Maison des associations

 rue Haute-Vienne à Bessines 

 

Date limite d'inscription : vendredi 21 juin

 

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Prochaine séance méditation

 

Fin juin à 19 h 30

(date à déterminer)

 

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Ateliers hebdomadaires

(durée une heure environ)

Sophrologie

(adultes)

 

- le mardi à 17 heures et à 19 heures

- le mercredi à 17 heures 

- le jeudi à 19 heures (débutants)

 

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Ateliers à la carte en individuel

sur rendez-vous

 

Sophrologie

Hypnose

Soins énergétiques Reïki

 

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Pour tout renseignement ou incription, n'hésitez pas à prendre contact dès maintenant

0555760678/0640536229 jocelyne.cassier@wanadoo.fr

 


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23 août 2015

Page d'accueil

 

 

 

Ouvrir une parenthèse, se mettre sur pause,

respirer, écouter son corps et prendre soin de soi....

 

 

 

 

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Sophrologie dynamique

Méditation

Relaxation

Soins énergétiques

Auto-hypnose

 

 

  

Association Soleil Bleu Lavande

20 rue du Fraisse

87250 BESSINES

0555760678/0640536229

jocelyne.cassier@wanadoo.fr

 

 

 

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16 août 2014

Qui suis-je ?

 

 

 

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Jocelyne Cassier

 

Maître praticien en Sophrologie dynamique

 

Praticien Reiki 

Praticien en hypnose Ericksonienne

 

 

 

 

 

 

 

 

Posté par soleil-bleu à 14:43 - Commentaires [0] - Permalien [#]

La sophrologie, c'est quoi ?

 

 

 

 

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Le terme sophrologie a 3 racines :

 

SOS : Harmonie

PHREN : Conscience

LOGOS : Etude

  

La sophrologie a été crée dans les années 1960 par le Dr A. Caycedo, neuropsychiatre d'origine colombienne.C'est le Dr Davrou quelques années plus tard qui met au point la sophrologie dynamique qui est un prolongement de la sophrologie caycédienne.

La sophrologie est issue des grandes traditions anciennes de l'Orient : yoga, zen, bouddhisme, mais elle s'inspire aussi de l'énergétique chinoise et des techniques de relaxation. Suivie de manière régulière, la sophrologie est une méthode douce, qui apporte une détente profonde, facilite le recentrage, rétablit l'harmonie et favorise l'intuition.

La sophrologie dynamique a des impacts importants sur la santé :

○ libération des tensions musculaires et nerveuses

○ meilleure gestion des émotions et du stress

○ régulation du sommeil

○ relationnel plus harmonieux

 

Séances en individuel ou en collectif

 

 

Posté par soleil-bleu à 14:39 - Commentaires [0] - Permalien [#]

Le Reïki c'est quoi ?

 

 

 

 

 

 

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Le mot Reïki vient du japonais Rei (Energie universelle) et Ki. C'est une pratique qui permet de faire circuler et d'harmoniser l'énergie interne du corps par l'imposition des mains et l'utilisation de la respiration.

Ce n'est pas un massage et il n'y a pas de mouvement. Le patient reste allongé tout au long de la séance ou en position assise si c'est plus juste pour lui.

Le Reïki permet d'atteindre des états profonds de relaxation. Le reïki ressource, détend, libère les blocages énergétiques et renforce le système immunitaire.

Le reïki favorise les processus de guérison sur les plans physique, mental et émotionnel.

 

Les séances ont lieu en individuel sur RV.

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Comment venir ?

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Les séances sur Bessines ont lieu au siège de l'association Soleil Bleu Lavande. L'adresse est la suivante : village du Fraisse, 20 rue du Fraisse (voir plan zone C4), tout au bout de la route, dernière maison à droite, portail métallique vert.

 

 

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